■宮崎キャンプでは、練習メニューの面でロングランよりもスプリント系のメニューが増えたと選手が口にしていました。 「サッカーという競技の特性は、短い動きが不規則に連動していくものだと考えています。一定のペースで走るロングランが得意なことが、必ずしもサッカーにつながるわけではありません。ですから、動きの中にランダムな要素を取り入れて高い負荷を掛けることが必要になっていきます。サッカーに合わせた体を作っていく必要があるのです」 ■始動直後というと、走り込みというイメージが強くありました。 「さまざまな考え方がありますが、走る距離を長、中、短という順番でやっていくのがオーソドックスなスタイルです。僕も、それはいいと思っています。実...

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