2015年03月10日
3/10(火)トレーニング
10日、チームは10時から大原サッカー場でトレーニングを行った。朝から風が強く、晴れ間の中で天気雨が降るような時間帯もあったが、チームは全体的にリラックスした表情で今週のトレーニングをスタートさせた。
この日は野崎信行アスレティックトレーナーによるMSCトレーニングが実施され、開始時には「上半身からしっかりと動かして始めよう」と声が掛かった。人工芝ピッチでの体幹や筋力を鍛えるメニューから始まり、オフ...
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