安藤 梢 【気持ちよくオフを迎えたい】 ■ちなみに体調管理のために何か気をつけていることはありますか？ 「1年間を通してケガをしないように、フィジカル的なトレーニングとかはやっています」 ■他にありますか？ 「食べ物に関しては大学のほうでいろいろ学んだこともあるので、それは気にしてやっていますね」 ■具体的に教えてください。 「バランスよくというか、黄金比で2対2対1というのがあるんですね。それは基本で...

---

続きはサイトメンバーズ(月額330円/税込)にご登録いただくことで、お楽しみいただくことができます。