2010年04月30日
今日の大原
30日、チームは16時から大原サッカー場でトレーニングを行なった。昨日に続き、天気は快晴。爽やかな風が吹き抜ける中で、定刻通りにスタートした。
昨日の清水エスパルス戦に先発出場したメンバーは、サイクリングでクールダウン。大原サッカー場から外へこぎ出し、約45分間、周囲を回った。その後、ピッチ上に敷いたトレーニングマットの上で、体幹を鍛えるスタビリティトレーニングにも取り組んだ。
それ以外のメンバーは、クラブハウスから遠い方のB面グラウンドを使用。各自、ジョ...
続きはサイトメンバーズ(月額330円/税込)にご登録いただくことで、お楽しみいただくことができます。
続きはサイトメンバーズ(月額330円/税込)にご登録いただくことで、お楽しみいただくことができます。
























