18日、チームは10時から晴天に恵まれた大原サッカー場でトレーニングを行なった。 昨日の天皇杯ジュビロ磐田戦に先発したメンバーはクールダウンメニュー。自転車で大原の外へと向かい、約40分間のサイクリングをこなした。大原に戻ってからはピッチにマットを敷いてストレッチやスタビリティートレーニングを各自が15分弱行なった。 大原に残ったメンバーは、フィールドプレーヤー6人、ＧＫ２人の計8名。ジョギングやエクササイズで体を動かした後、通常の５号球とミニボールを交互に使ってのボールコントロールメニュー。パスやドリブル、リフティングなどを順にこなした。その後、６対２でのボール回し。まずはミニボールを使って１セット、ジョギングでの休憩を入れて...

---

続きはサイトメンバーズ(月額330円/税込)にご登録いただくことで、お楽しみいただくことができます。