2010年10月03日
今日の大原
3日、チームは10時からトレーニング。この日の大原には10月とは思えぬ強い日差しが照りつけていた。
昨日の大宮アルディージャ戦に先発したメンバーはクールダウンメニュー。自転車で練習場の外へと向かい、約40分のサイクリングをこなした後、戻ってからはピッチにマットを敷いてストレッチやスタビリティートレーニングを各自が20分弱行なった。クールダウン組は、11時前には全メニュー終了となったのだが、天気のよさもあってか、ほとんどの選手がすぐにクラブハウスへは戻らず、2面のピッチの間に立つ看板に腰掛けて、他のメンバーのトレーニングを見学していた。
大原に残ったメンバーは、フィールドプレーヤー5人、GK2人の計7名。ジョギングとステップ...

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