2020年03月04日
トレーニング
4日、大原サッカー場で午前と午後の二部練習を行った。
午前のトレーニングは9時30分過ぎに開始。雨が降り真冬のような寒さの中、ランニングや動きながらのパスやボレー、1対1でのステップワーク、ロングパスで身体を温めた後、5対5のクロス対応を行った。
5対5は、攻撃側はボランチと両サイドハーフに2トップ、守備側はGKと4バックで対峙し、クロスボールからゴール前での攻防を続けた。
攻守ともにメンバーを入れ替えながら5対5を約30分行った後、縦を60m程度に縮めたフィールドでゲーム形式の11...
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