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REDS TODAY
2017年05月27日

トレーニング

27日、チームは10時から大原サッカー場でオフ明けのトレーニングに取り組んだ。 選手たちは、ジョグを行ってから、人工芝ピッチでゴムチューブやバランスボールなどの器具を用いたフィジカル中心のメニューで身体に刺激を入れていった。 その後は、天然芝ピッチに移動し、ステップワーク、スラローム走、坂道ダッシュ、パス&コントロールのメニュー...


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