2019年01月21日
トレーニング後 岩舘
【岩舘 直】
(今日は寒い中での練習だったが?)
「外は寒いですけど、内容がだいぶ暑くなるので、涼しいくらいです」
(体幹トレーニングがキツそうに感じたが?)
「サーキットトレーニングは自分次第なところもあるので、張り切り過ぎず、ちゃんと自分のペースを守ってやっていきたいと思います」
(この時期は身体をきっちり鍛えることがシーズン入って重要なことなのか?)
「ここでどれだけコンデションをつくれるかで、シーズンのスタートが変わってくると思います。ただ、休み明けのところでメニューをやり過ぎてしまうと、それはそれでケガにつながってしまいます。その辺りは、個人個人が自分のコンディションを見てやっていかなければいけません」
(昨シーズンの2018年を振り返ってみていかがだったか?)
「僕個人で言えば、少しケガが多くなってしまったので、とても悔しい一年になってしまいました。その辺りは反省材料として、今シーズンに生かしていきたいと思います。チームとしては、同じように、前半戦でスタートがうまくいかなかった部分があるので、そこさえ修正できていれば、もっと内容も結果も付いてくるいいシーズンだったと思います。チーム全体としてスタートに対する意気込みを少し盛り上げていきたいです」
(今シーズンに入るにあたり、自主ト...
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