『体が資本』というのは、すべての人に当てはまる言葉である。実際に肉体を酷使するプロのサッカー選手にとって、その言葉は殊更に大きな意味を持つものとなる。 そこで大切になってくるのが、食生活だ。チームでは宮崎でのトレーニングキャンプに、オフィシャルパートナーの株式会社 明治より管理栄養士の石原真由美さんを招き、『シーズンを戦いぬくためのカラダづくり』と称して、選手たちへ食事への正しい知識を得るためのセミナーを開催した。 まずは、「食事は休養とともにカラダを作る基礎である」と基本の話がされた。チームはこのキャンプで１年間を戦うための体力づくりとして、徹底的にフィジカルトレーニングに...

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