11日、チームは10時から雲ひとつない快晴に恵まれた大原サッカー場でトレーニング。10時４分すぎにジョギングをスタート、その後、フィジカルメニューに取り組んだ。 まずはフットサルコートでの筋力トレーニングから。２人１組でのストレッチにはじまり、体幹を鍛えるスタビリティーメニュー、バランス...

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