2010年08月16日
今日の大原
16日、チームは17時30分から短いミーティングを行なってから大原サッカー場のグラウンドへ。17時40分ごろからトレーニングをスタートした。夕刻とはいえ、グラウンドにはまだまだ暑さが居残っており、時折吹く風も生温いものだった。
一昨日の名古屋グランパス戦に長時間出場したメンバーは軽いメニュー。ウォーキングに始まり、ジョギングやエクササイズ、マット上での体幹メニューなど、回復メニューに合計40分ほど取り組んだ。
他のメンバーは通常のトレーニング。...

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