2010年08月07日
今日の大原
7日、トップチームは12時15分から快晴の大原サッカー場でトレーニングを行なった。
まずはジョギングとダッシュ中心のメニューを10分間こなしてウォーミングアップ。給水休憩をはさんでから、6対2でのボール回し、GK陣は専用メニューに取り組んだ。
その後、18名を赤と黄色の2チームに分けてゲーム形式でのメニューをこなす。まずは9対9でのハンドパスゲーム。横幅はペナルティーエリア、縦...

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