2016年01月22日
沖縄トレーニングキャンプ第5日(午前)
22日、トレーニングキャンプ5日目午前、チームは東風平運動公園サッカー場にて、トレーニングを行った。
昨日の雨はすっかり止み、日が出ていると温かさを感じる気候の中、トレーニングは、ジョグとストレッチからスタート。
ゴムチューブやストレッチを2人組でこなし、身体をほぐした後、野崎信行アスレティックトレーナー指導の下、スタビリティートレーニング。
その後、3組に分け、器具、ボスボール、バランスボールを使ってのトレーニングとなったが、テンポをスロ...
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