2016年01月21日
沖縄トレーニングキャンプ第4日(午前)
21日、トレーニングキャンプ4日目午前、東風平運動公園サッカー場にて、トレーニングを行った。
今日は、沖縄トレーニングキャンプでは初めて、小雨の降る中でのトレーニングとなった。
ジョグを行った後、ゴムチューブやストレッチを2人組でこなし、身体をほぐした後、野崎信行アスレティックトレーナー指導の下、スタビリティートレーニング。
その後、2組に分け、器具やバランスボールを使い、それぞれ上半身、下半身に刺激を与えた。
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